Ingesta Mineral
Minerales para tu cuerpo
Los minerales desempeñan funciones estructurales y de control central en nuestro organismo. Por ejemplo, regulan el metabolismo, la formación de los huesos, la formación de la sangre y la interacción de los nervios y los músculos.
Sin embargo, cada vez resulta más difícil absorberlos en cantidad suficiente, ya que el contenido de minerales de nuestros alimentos ha disminuido hasta en un 70% desde 1950.
El organismo tiene una gran necesidad de los minerales calcio, magnesio, potasio, sodio, cloruro y fósforo. Los oligoelementos, que también son minerales, ejercen su efecto como componentes de hormonas (yodo), enzimas (selenio) y otros compuestos.
Con una dieta optimizada, queremos restablecer el equilibrio ácido-base, que influye en la estabilidad ósea y la salud dental, la resistencia al estrés y el rendimiento. La alteración de este delicado equilibrio se considera un factor desencadenante de problemas cardiovasculares y enfermedades gastrointestinales.
Los minerales como el cromo y el zinc estabilizan el metabolismo del azúcar, que el páncreas trabaja duro para lograr cada día. Esto proporciona al cuerpo suficiente energía para sus numerosas tareas. Los minerales también desempeñan un papel importante en la desintoxicación del hígado y la regeneración de las células hepáticas dañadas.
Los minerales entran en nuestro cuerpo a través de los alimentos, especialmente fruta, verdura, marisco y pescado. Pero dada la disminución de las concentraciones en los alimentos habituales, puede tener sentido tomar productos minerales adicionales. Esto es especialmente cierto para las personas con enfermedades crónicas, los ancianos, los veganos y las mujeres embarazadas. Con la ayuda de nuestros diversos métodos de análisis, nuestros terapeutas pueden descubrir qué minerales le faltan.
